朝は吐物の処理
- 2019/01/23
- 06:25
私は断酒をする数年前から吐いた時の記憶がほとんどありませんでした。（普通は飲みすぎて吐いたら記憶があると思うんです。私も昔は吐いたのを忘れたとかほとんどなかったんです。）当時、飲みすぎてブラックアウト吐いて起きてから自宅の玄関や自宅の中で吐いた吐物を自分で処理していました。（家内におこされるので）自宅の前にあったりもして家族には相当迷惑をかけました。 近所には息子や娘の同級生や友達がいっぱい住ん...
断酒をするのに覚悟はあまり必要なかった。
- 2019/01/21
- 06:18
何事もはじまるのには覚悟が必要です。私はそう考えています。そして経験上覚悟はとても大事だと思います。しかし断酒は例外でした。私にとって断酒をするのに覚悟が必要だったかというとそうでもなかった。断酒をはじめようと思ってはじめたというわけではなくとにかく飲酒することが苦しくて苦しくてしかたなかった。断酒会でお酒を辞められる。そのことが信じられなかった。 断酒会にたどりついたその日から断酒がはじまりま...
新元号、私にとっては酒のない時代
- 2019/01/18
- 06:23
私が中学生の時に平成に変わりました。当然中学生だったので酒など飲んでいなかった。私にとって昭和は酒のない時代でした。そして平成は酒まみれの時代もうすぐ新元号に変わります。新元号がなにになるかわかりませんが酒のない時代にしたい。昭和→酒のない時代平成→酒まみれの時代新元号→酒のない時代 酒のない時代にできるのかできないのか自分しだいです。酒のない人生を継続したいと思います。...
成人式の次の日、職場は酒臭かった。人生の新たな門出
- 2019/01/16
- 06:32
昨日、職場に出勤すると朝からとても酒臭かった。私の職場には数人の新成人がいます。前日は成人式「今の若い子は飲まなくなったなー」なんて思っていましたがさすがは成人式、新成人はおもっいっきりのんだみたいで朝から赤ら顔、むかしも今も変わらないですね一生に一回のことだからちょっと楽しんで欲しいとは思っているんです。「でもやっぱ飲みすぎてるなー」なんて思ったり しかし自分の成人式の時（20年以上むかしの話で...
自宅近くのコンビニに何度も酒を買いに行っていました。
- 2019/01/14
- 06:51
自宅家近くのコンビニに何度も酒を買いに行っていました。同じ日に何度もです。酔いがまだ浅い時はなんだか恥ずかしいんですが酔いが深くなってくると恥ずかしいとも思わなくなってきます。時にはブラックアウトして買いに行ったことさえ覚えていないことも、起きた時にコンビニの袋とビールのカラ缶でわかります。 バイトの人は「あーまた近所のアル中の人が買いにきてる。」ぐらいに思っていたと思います。家族はそうとうに恥...
例会場は映画館です。体験談を聞いていて映画を見ているように感じる時があります。
- 2019/01/11
- 06:21
例会ではいろいろな体験談があります。体験談をきいていて映画を見ているように感じる時があるんです。だいたい１回の例会で１回以上はあります。私は１回例会に参加すると映画１本見終わった。（もしくは数本見終わった。）ホントにそんな感じがするんです。中には映画以上に劇的な話もあります。心が打たれるというかそんな経験も多々ありました。 涙もろい私は泣いてしまうこともあります。つまらない映画より１回の例会です...
酒に勝った。
- 2019/01/09
- 06:32
年末に私の自宅で忘年会をしました。（仲のいい同僚とすき焼きを）その際、缶ビール（一番搾り５００ｍｌ）が4本余り自宅においたままになっていました。宴会がおわってから誰かに持って帰ってもらえばいいだけだったのですが冷蔵庫に入れたままにしていて忘れてしまい。「しくった。」と思いましたが「飲む事ないやろまー誰かにあげたらいいや」と軽い気持ちでいました。なんだかんだと断酒会ばかりいっていたのでビールあげられ...
三が日、例会に出たらその年1年間は断酒を継続できる。
- 2019/01/07
- 06:19
断酒をはじめて３回目のお正月をむかえました。そしてはじめて元旦例会に参加しました。「１月１日から例会かーすごいなー一回行ってみよう。」そういう感じです。興味本位というかそんな感じでした。そしたらそこで「三が日例会に参加するとその年１年間は断酒を継続できる。」という話をきいてしまったのです。 願掛けというか都市伝説というかそんな感じなのはわかっていたのですが私はそういうのをすごく気にするというかわ...
年末は大掃除の必要がなかった。
- 2019/01/04
- 06:15
私は掃除ばかりしているので年末は大掃除の必要がありませんでした。私は綺麗好きなほうです。もしかしてちょっと病的かなと思ってしまう時もあります。私的にはアルコール依存症から回復しているからだと信じています。（たぶん）しかしながら断酒をはじめる前は家はほんとに汚かった。そして家の外も整理されていなくて当時中学生の娘が「友達にゴミ屋敷言われたからちゃんとして」言われたのを覚えています。当時の私は酒浸りで...
IMAX依存症？クイーンのボヘミアンラプソディをみました。
- 2019/01/03
- 07:53
エキスポシティでクイーンのボヘミアンラプソディを見ました。 エキスポシティのIMAXはすごいですよ、スクリーンが高さ18m（ビル6階の高さ）横幅26mですから、団地がだいたい5階と考えると団地よりでかいスクリーン、デカすぎて局面のスクリーンが採用されています。音も凄い。（写真は鏡見観覧車、上手いこと撮れたかな？と）ボヘミアンラプソディ実は2回目なんです。ラストのライブエイドのシーンがあまりの迫力にもう一回みに...
今年の目標（2019年）断酒継続は外せない。
- 2019/01/01
- 06:40
明けましておめでとうございます。去年は目標をたてていませんでした。 一昨年は目標をたてました。（2017年1月7日のブログに書いたものです。）断酒継続BMI２５未満００７のダニエルクレイグみたいな身体になるの３つでした。3つ目のやつは少し恥ずかしかったな思います。現在2017年の目標のうち上から2つは完全に達成できています。（3番目のやつは自分では達成できているつもり）とてもうれしく思います。やっぱり書くと違う...
冷えると古傷が痛み気持ちが不安定になりやすい。
- 2018/12/30
- 06:41
ここ数日はだいぶ冷え込みました。 ニュースを見ていて寒波で全国的に冷え込み大雪になっている地域が多くあることを知りました。冷え込むことで古傷が痛みます。（若い頃は考えられませんでしたが冷えるとほんとに古傷が痛みます。）そして気持ちも落ちこみやすいというか不安定になりやすい。みなさんが身体を冷やさないようにして気持ちも上向きにしてほしいと思うのです。断酒前の私は酒で体調も悪かったのに冬でも飲み歩い...
昨日より今日、今日より明日回復している。それは大変な喜びである。
- 2018/12/29
- 07:03
断酒をはじめて2年半ほどたちました。 やはりアルコール依存症に完治はない。私はアルコール依存症者で今は断酒をしているだけ、そういう結論に辿り着きました。しかしながらその中に大変な喜びを感じています。断酒2年半のなかで身体の回復、心の回復を実感しました。そして断酒会に通い、たまにはAAにも参加させていただき、本やネットでアルコール依存性を勉強させていただきまだまだ回復の途中にあるとわかりました。アルコ...
