お花見に行ってきました。（五月山公園、酒なし）
- 2018/03/26
- 18:47
休みだったのでちょっとお花見に行ってきました。自宅近くの五月山公園（大阪府池田市）桜はまだまだという感じでしたがとても綺麗でした。お酒飲みながら花見している人もいなかったので、断酒中の私にとってはちょうど良かったです。断酒前はここでしょっちゅう一人お花見してました。1シーズン3、4回ぐらいでしょうか今考えたら異常やったと思うのです。何度も一人でお花見ほんまにアルコール依存性やったんやなって思います。...
断酒日記をつける。
- 2018/03/25
- 17:15
先日、断酒について調べていたら断酒を続けるために断酒日記をつけることというのを見つけました。断酒は大きな目標を立てるべきでなく、1日1日の積み重ねであるので断酒日記をつけるのがいいとのこでした。私は断酒日記がわりのブログがちょうどいいと思いました。アルコール依存性であることを否認し続けだけれどもどうしょうもなくなりなんとか断酒の世界に入ることができました。断酒をはじめてみるみる体調が良くなったり仕事...
再飲酒するたびにアルコール依存性がひどくなる。
- 2018/03/24
- 22:47
前にも少し書いたのですが再飲酒（スリップ）するたびにアルコール依存性がひどくなるみたいです。再飲酒を経験されたかたの体験談でほとんど共通しています。（1度の再飲酒にとどまらず何度も繰り返しているかたも多くいます。）そして家族の体験談でも共通しています。再飲酒してしまえば前よりもアルコール依存性が悪い状態になる可能性がかなり高いと言えると思います。コメントいただけると嬉しいです。...
定年後アルコール依存性になった。
- 2018/03/23
- 20:34
断酒会で定年後アルコール依存性になったというお話はよくききます。定年前もお酒は好きなほうだったけれどもアルコール依存性というほどではなかった。定年後一気にアルコール依存性になった。だいたいがそういうお話なんです。35歳でアルコール依存性で入院し40歳でやっと酒を辞めることができた（正確には辞めたのではなく辞めている。ですね）私はそのお話を聞くたびに私とその人たちとはどちら良かったのかと考えてしまうので...
「甘過ぎるお酒」で少女死亡という記事がラインニュースでありました。
- 2018/03/22
- 06:13
先日、カナダで「甘過ぎるお酒」で少女死亡という記事がラインニュースにありました。内容はカナダで14歳の少女が学校裏手で亡くなっているのが見つかり、検視の結果、アルコール濃度11.9%の甘いアルコール飲料を2缶飲んでいた。（グラス4杯分のワインに相当する量）カナダでは甘いアルコール飲料に規制強化を検討している。というものでした。日本で販売されている甘いアルコール飲料もお酒が入っているのかどうかよくわからない...
夜はお好み焼き家族でいられる幸せを実感します。
- 2018/03/21
- 21:13
今日の晩御飯はお好み焼きにしました。家内と共働きなので今日は私がご飯当番でした。（家内は夕方まで仕事でした。）チャーハンをフライパンで作っておいて、焼きそばとお好み焼きをホットプレートで作りました。ホットプレートを囲んで家族4人の食事にとても幸せを感じました。家内と子供たちとのたわいもない会話やお好み焼きを娘が返してくれたり、そんな日常のやりとりにとても幸せを感じることができます。断酒していなかっ...
自宅で飲んだら離婚
- 2018/03/20
- 21:03
先日、自宅で飲みながら酒が足りないので何度もコンビニに買いに行っていたという事を書きました。そもそも家内と離婚する離婚しないでもめにもめていて自宅で飲んだら離婚という契約書を書かされていました。それなのに外で飲んでいるだけではたりなくて隠れて自宅で飲んでいました。（お金もたりなくなるので）数年は隠れて飲んでいたのですが結局堂々と自宅で飲むようになりました。家内に言われても「はー」ぐらいの勢いでした...
遅いホワイトデー
- 2018/03/19
- 23:13
今更ですがホワイトデーのお菓子を買いました。（ヒロコーヒーのお菓子です。）私は「ハッピーホワイトデー」と言ってわたしました。家内の返しは「おいしそーで他の味は？他の味は？」おーさすが家内はなんでもおかわり無限です。なんでもいくらでも大丈夫そうです。（いつも）遅くなってしまってどうしようかなー？思ったんですがなんとなく嬉しそうな家内をみて遅くなったけど買ってきて良かったと思いました。家内とはまだまだ...
お酒やめてバイクが楽しい。大阪モーターサイクルショーに行ってきました。
- 2018/03/18
- 21:19
昨日は同僚と大阪モーターサイクルショーに行ってきました。たくさんのバイクに目移りしまくりでしたが、試乗で走っていたCB1100RSが超かっこよく思いました。お金あったらかなり楽しめました。１日のかなりの時間お酒に支配されていた私はお酒やめてバイクがとても楽しいです。大型バイクに乗っていたこともあるのですが今は125ccのスクーターのみです。それでもバイクがとても楽しいです。断酒をはじめてアルコールがぬけてきて...
痔の症状が改善している。
- 2018/03/17
- 06:00
アルコール依存性のかたのブログを読んでいて「痔の症状が改善している。」というのを読みはっとしました。私もながらく痔に悩まされていました。症状が悪化したり改善したりを繰り返していました。（手術をギリギリしなくてもいいぐらい。）そういえばここ半年ぐらいぜんぜん痛くなったりしていないということに気がつきました。症状がないから改善していることに気がつかなかった。断酒でお尻も楽になるなんてこれはびっくりしま...
においがとても気になります。
- 2018/03/16
- 06:15
断酒を断酒をはじめて650日をこえました。前にも書いたのですが今はにおいがとても気になるのです。お酒のにおいはもちろん香水だったり口臭だったりとても気になるのです。今日は3mぐらい離れている人の口臭がとても気になりました。その人の口臭がくさすぎるのか自分の鼻が効きすぎるのか？断酒前はそんなことなかった。確実に鼻がきくようになってます。いいことなのか？その点はよくわからないですが鼻はきくようになりました...
飲酒にまつわる夢（アルコール依存性の回復過程における。）
- 2018/03/15
- 06:01
昨日、再飲酒（スリップ）してしまった夢を見ました。というブログを書いたのですがコメントをいただいた方のオススメの記事が面白かったです。 http://www.iff.co.jp/book/adf/a19984/427.html飲酒にまつわる夢を研究された方がいて断酒中に飲酒にまつわる夢をみるのはいい傾向で断酒が順調に進んでいる。と書いてありました。いい事だったんですねてっきり自分にはまだまだ飲酒欲求がある。再飲酒もきおつけなあかんなと思って...
再飲酒（スリップ）してしまった夢を見ました。
- 2018/03/14
- 06:06
先日再飲酒（スリップ）してしまった夢を見ました。起きた時に「飲んでなかった。良かった。」と心から思いました。断酒をはじめてから2年近くたつのにいまだに再飲酒してしまう夢を見ます。断酒をはじめた頃は断酒をはじめてから数年後に再飲酒してしまった。等の体験談をきいてもなんだか現実味ありませんでした。数年たっても飲酒欲求があるなんて？と思っていました。今はわかる気がします。気を抜いたら再飲酒はすぐそこにあ...
