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記事一覧

イベント湯が酒湯だった。

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何年たってもアル中はアル中~In Al even after many years in the Al~

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断酒を継続するために無理しすぎない。Don't go too hard on yourself.

断酒11カ月目に入り断酒を続けるにはどうしたらいいのかな?といまだによく考えます。そして断酒を続けるにやはり無理しすぎないことは結構大事なことだなと思います。 日々バランスをとるのが大事というか疲れすぎた時、飲酒欲求があるように思います。疲れて飲酒欲求があるのにこころとからだに余裕がなく断酒を続けるエネルギーもなくなってしまいそうな感じになってしまうのです。そんなタイミングでかっこいいお酒のCMなん...

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再飲酒してしまったらまた断酒をはじめたらいい。そう思えるようになりました。~re drinking~

私は断酒を始めたころから次に飲んだら(再飲酒したら)自分は無理(死んでしまう。)や性格的に再飲酒してしまったとき断酒会に参加できないなと思っていました。 しかし、断酒会のみなさんのお話や他のかたのブログ等を拝見させていただいたりインターネットでの情報収集をしているうちに考えが変わり再飲酒してもまた断酒を始めればいいという考え方に変わりました。特に断酒会での再飲酒されたかたの沢山の体験談がそう思わせ...

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飲んで後悔の繰り返しの日々でした。~Drinking regret of repetition~

断酒前は飲んで後悔の繰り返しの日々でした。断酒をはじめて知ったのですが多くのアルコール依存症者(ほとんど?)が陥っているパターンみたいです。アルコール依存症あるあるのひとつ?私も何度?(100回どころではないと思います。)...

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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