酒のない人生を生きる／断酒は人生を豊かにする

「私は自助会（断酒会、AA）にたどりつきお酒を飲まない人生をはじめることができました。しかしアルコール依存症者にとって飲まないですごしている状態がとても不安定でいつ再飲酒してもおかしくない状態であることはよくわかりました。自助会にかよい自分を見つめなおし、皆さんから力と知恵をいただきなんとか飲まない日々をすごせています。あなたも酒を飲まない穏やかな人生を送ることができます。一緒に頑張りましょう。」

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アルコール依存症断であること断酒していることを周りの人に話し公開ておいたほうがいい

2017/04/12
05:00

私は自分が

アルコール依存症であること

断酒していること

を周りの人に話し公開しています。

断酒をはじめたころは（断酒をはじめて２、３カ月以内）断酒していることアルコール依存症であることを秘密にしていました。

話さなくていいとも思っていました。

得がないと思っていました。

が結局、身近な人にはアルコール依存症であること断酒中であることを話すようになりました。

今でははじめて会った人にも話せるようになりました。

アルコール依存症患者であることを知られることは社会的にはとてもマイナスだと私は考えています。

今でもそう思っています。

しかしながら自分がアルコール依存症であることを公開しているほうが断酒は続けやすいと思います。

私の場合は断酒をはじめたころアルコールへの欲求が強く頭の中が「酒、酒、酒」となっている時に、飲みに誘われるのがとても辛かったのでちゃんとお話をして断るようにしました。

アルコール依存症であること断酒中であることを話し続けると自然に飲みに誘われなくなりました。

そして宴会の時にお酒をすすめられることがとても少なくなり飲み友とはほとんど関係がなくなりました。

アルコール依存症患者をよく思っていないひとはほとんどだと思います。

自分もそうでした。

アルコール依存症であることを知られるのはとてもマイナスの部分もあるのですが、周りの人に知ってもらうことで断酒を続けやすくなるというプラスの部分のほうが大きいと思います。

私はアルコール依存症を知れば知るほどもう一生治らない。

断酒を続けるしかない。

と思ったので

アルコール依存症と知られるマイナス　<　断酒を続けやすくなるプラス

という選択を選びました。

断酒をはじめてから１１カ月

私がアルコール依存症としらずに

私にアルコール依存症患者のことを「アル中」と馬鹿にするような話を何度となく聞いています。

それが現実です。

しかし私がアルコール依存症であることも

アルコール依存症が治らないことも現実なのです。

コメントもらえるとうれしいです。

気軽にコメントください。

断酒１１カ月目をむかえ、断酒を継続するにはホーム再飲酒してしまったらまた断酒をはじめたらいい。そう思えるようになりました。～re drinking～

こんにちわ、サリです。
まーとんさんは勇気がありますね。私はまだ2人にしか話せてないです。
うち1人は飲み友達です。

今度の土曜日に飲み会に誘われたのですが嘘ついて行かないことにしました ^^;
仲間内で評判のスピーカーがいるからです。
言うか言わないままかって付き合いの度合いにもよりますよね。

2017/04/13(17:27)
サリ URL
編集

こんばんは

サリさんこんばんは
コメントありがとうございます。
結果として嘘だったかもしれないのですがサリさんはちゃんとお断りをしています。
飲み会にいかないという選択が一番だと思います。
付き合いの浅い人に重い話をする必要はないですよね
少しずつ断酒のしやすい環境にしていけばいいと思うんです。
アルコール依存症のことをよく思っている人はほぼいないと考えていいと思います。
私はそれでも話しておいたほうが断酒をするのに楽になると思ったんです。
断酒をするということに関しては楽にできるようななったと思います。
しかしながら私がアルコール依存症である事を知りよく思わない人もいるはずです。
サリさんが言うように慎重に話をしたほうがトータル的によりいいと思います。

2017/04/14(01:28)
まーとん URL
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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
２０１６年より断酒をしている40代男性のまーとんです。１６歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり１８歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら３５歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな４０歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか？とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか？辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。（その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。）

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか？今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか？（断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。）

酒害者（アルコール依存症者本人）、酒害に悩む人達（家族や親戚の人達等）ははやく自助会（断酒会やAA等）のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。