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人生が幸せになった。

前回、人生が長くなった話を書きました。
今日は私の人生が幸せになった。
話です。

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これは信じられないことかもしれないのですがホントに幸せになりました。
それは一日の中で前向きな気持ちでいられる時間が確実に長くなっているからです。
感情が高ぶったりすることが少なくなり気持ちが落ち着きなんでもないことに幸せを感じるんです。
考えるにアルコール性のうつが大きく関与していると思うのです。
アルコールがぬけると落ちこむのがアルコール性のうつなのですがアルコールがぬける前とぬけた後でなんていうのかジェットコースターの乱高下しているような状態でした。



飲んでる時はヤッホー酒がぬけたら死にたいーほんとにそんな感じでした。
完全に自殺願望がなくなったとは言いきれないですが明らかに前向きな気持ちの時間は増えています。
日常のなんでもない小さなことにとても幸せを感じます。(虎舞竜のうたが今はとても身にしみます。)
朝起きた時に可能な限り今日一日前向きな日をすごそう。
と思います。
そして寝る前に今日はイラッとしてしまったときもあった。
マイナスなことも考えてしまっている時もあった。
でもかなりの時間を前向きな気持ちですごせた。
明日は今日よりも前向きな時間を長くすごそう。
怒ったりするのも可能な限りやめよう。

今現在、自分の人生にとても幸せを感じています。
誰かと比べてお金持ちだとか彼女がかわいいとか結婚して子供もいるとかそんなんじゃないんです。
心の内側から幸せがわいてくるそんな感じです。
酒を辞めなかったらここにはたどり着けなかった。
そして残りの人生も幸せに生きよう。
人に親切にし自分にやさしくなろうって思うんです。


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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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