酒のない人生を生きる／断酒は人生を豊かにする

「私は自助会（断酒会、AA）にたどりつきお酒を飲まない人生をはじめることができました。しかしアルコール依存症者にとって飲まないですごしている状態がとても不安定でいつ再飲酒してもおかしくない状態であることはよくわかりました。自助会にかよい自分を見つめなおし、皆さんから力と知恵をいただきなんとか飲まない日々をすごせています。あなたも酒を飲まない穏やかな人生を送ることができます。一緒に頑張りましょう。」

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今年の目標（2019年）断酒継続は外せない。

2019/01/01
06:40

明けましておめでとうございます。
去年は目標をたてていませんでした。

一昨年は目標をたてました。（2017年1月7日のブログに書いたものです。）

断酒継続
BMI２５未満
００７のダニエルクレイグみたいな身体になる
の３つでした。

3つ目のやつは少し恥ずかしかったな思います。
現在2017年の目標のうち上から2つは完全に達成できています。（3番目のやつは自分では達成できているつもり）
とてもうれしく思います。

やっぱり書くと違うのかな？と思ったり
断酒が継続できているのはほんとに大きなことだと思います。
今の生活の芯の部分が断酒を継続できて
それがほんとに大きなことだと思います。

今年の目標は

断酒継続
ＢＭＩ２２以下の継続
常に内面から光輝く

の３つにしました。
またまた3つ目のやつはわかりにくい目標かもしれないですがつねに心を「清く、尊く、強く、正しく」もっていこうと思います。

今年もよろしくお願いします。

IMAX依存症？クイーンのボヘミアンラプソディをみました。ホーム冷えると古傷が痛み気持ちが不安定になりやすい。

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
２０１６年より断酒をしている40代男性のまーとんです。１６歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり１８歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら３５歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな４０歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか？とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか？辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。（その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。）

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか？今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか？（断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。）

酒害者（アルコール依存症者本人）、酒害に悩む人達（家族や親戚の人達等）ははやく自助会（断酒会やAA等）のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。