冷えると古傷が痛み気持ちが不安定になりやすい。
- 2018/12/30
- 06:41
ニュースを見ていて寒波で全国的に冷え込み大雪になっている地域が多くあることを知りました。
冷え込むことで古傷が痛みます。(若い頃は考えられませんでしたが冷えるとほんとに古傷が痛みます。)
そして気持ちも落ちこみやすいというか不安定になりやすい。
みなさんが身体を冷やさないようにして気持ちも上向きにしてほしいと思うのです。
断酒前の私は酒で体調も悪かったのに冬でも飲み歩いていました。
そして寒さで古傷が痛み飲み過ぎて体調も悪く気持ちも落ちて機嫌も悪かった。
飲み過ぎて自宅2階のベッドにいけず冬なのに1階のリビングで朝目が覚める。
身体も冷えきっていてひどい二日酔いそれでも出勤しなければいけなかった。
今考えたらなんだったのか?
体調悪いにきまってますよね
その時はそんなことさえわからなかったし酒浸りの日々から抜け出せませんでした。
お金も使い、体調も崩し気持ちも下向き
お酒を辞めることができてほんとうに良かった。