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断酒10カ月をむかえることができました。

気がつけば断酒10カ月をむかえることができました。
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あっという間でしたがいろいろなことがあり大変濃い10カ月でした。
今は断酒1年というのが自分の中では大きな目標になっています。
というのは断酒が1年以上つづけられれば長期に断酒を続けられる。という説が多いからです。(2年以上という説もありますが)


最近は断酒の事を考えている時にどおしても1年を意識してしまい、1年ではなく今日1日断酒することや、今日1日の積み重ねが大事なんやって何度も何度も同じことを言い聞かせている自分がいます。
飲酒欲求は相変わらずありますが断酒をはじめたころに比べればたいしたことがない感じです。自分の中で1年断酒するということが大学生ランナーが箱根を目標にしているようなそんなビッグタイトルにおもえてどうしても意識してしまいそわそわしてしまいます。(アホですみません。)
そして断酒ができてほんとによかったと思えます。
断酒をはじめる前は、生きている意味や目的がもてない状態になっていました。酒を大量に飲んでは次の日二日酔いの中で後悔し死にたいと思っていた日々でした。


それが断酒をはじめいつのころか毎日が生きる目的をちゃんともて充実した日々に変わりました。
まだ断酒という決断をできていないアルコール依存症のかた一緒に断酒しましょう。
一緒に頑張りましょう。再飲酒してしまっているかたにはまたぼちぼちやりましょう。
どうしても1年を意識してしまいますが今日1日に集中して断酒したいと思います。
コメントいただけるとうれしいです。


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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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