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寝不足がかなりこたえますが、それでも飲んでいた時より楽です。

昨日は久しぶりにブログを更新できませんでした。

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夜中3時ごろまで仕事して、朝6時ごろまで寝て寝不足でだいぶ疲れていましたがそれでも今日は朝から夕方まで仕事できました。(途中、30分ぐらいを2回ほど寝ました。)
夕方ぐらいには疲れすぎてだいぶハイになっていました。


それでも断酒前よりは身体がだいぶ楽なんです。
断酒をはじめてから何度か徹夜に近い状態の仕事がありましたが、酒浸りの日々より明らかに楽です。
30分ぐらいの睡眠でだいぶ身体が回復するのを感じます。
断酒前はとてもこたえました。
めちゃくちゃきつくて記憶も途切れ途切れに全然回復しない感じでした。
30代も後半やからしょうがない。
20代とは違うなんて思っていましたが酒飲みすぎて身体が調子悪かっただけだったことに今になってきがつきました。
現在41歳ですがまだまだやれる。
なんて思えるできごとでした。


断酒をはじめることができてほんとに良かったです。
コメントいただけるとうれしいです。
気軽にコメントください。

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月から断酒をしている40代アルコール依存症のまーとんです。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

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