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寝不足がかなりこたえますが、それでも飲んでいた時より楽です。

昨日は久しぶりにブログを更新できませんでした。

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夜中3時ごろまで仕事して、朝6時ごろまで寝て寝不足でだいぶ疲れていましたがそれでも今日は朝から夕方まで仕事できました。(途中、30分ぐらいを2回ほど寝ました。)
夕方ぐらいには疲れすぎてだいぶハイになっていました。


それでも断酒前よりは身体がだいぶ楽なんです。
断酒をはじめてから何度か徹夜に近い状態の仕事がありましたが、酒浸りの日々より明らかに楽です。
30分ぐらいの睡眠でだいぶ身体が回復するのを感じます。
断酒前はとてもこたえました。
めちゃくちゃきつくて記憶も途切れ途切れに全然回復しない感じでした。
30代も後半やからしょうがない。
20代とは違うなんて思っていましたが酒飲みすぎて身体が調子悪かっただけだったことに今になってきがつきました。
現在41歳ですがまだまだやれる。
なんて思えるできごとでした。


断酒をはじめることができてほんとに良かったです。
コメントいただけるとうれしいです。
気軽にコメントください。

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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