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8ヶ月我慢できたからアルコール依存性ではない?

同僚からお酒を辞めてどれぐらいたつのか?

という質問をされ「8ヶ月ほど」と答えると「8ヶ月我慢できているのだからそもそもアルコール依存性ではないんじゃない。もしくは治ったのでは?飲みにいこう。」と誘われました。
当然お断りしたんですが、自分の心の弱いところというか、自分のこころのどこか?かたすみ?で
「もしかしたら自分はアルコール依存性ではないのではないか?断酒もできている。ほんとうはアルコールをコントロールできるのではないか?」
という気持ちが芽生えてきていました。


ちらっちらっと見え隠れするというか、それは断酒をはじめて2、3ヶ月したぐらいからあったように思います。
そのたびに断酒会に参加し「飲んでいた時の嫌な記憶が蘇り、絶対に飲みたくない。
再飲酒して惨めな人生に戻りたくない。」という気持ちに戻るというか皆様から力をいただけるのです。
断酒会に参加しないとこわい。
断酒は継続できないんじゃないかと思います。
一人で頑張っているかたもいると思いますが断酒会もしくはAA等に参加したほうがより断酒継続しやすいと私は思います。
諸説ありますがだいたい1年断酒できれば断酒は継続できるみたいです。
あと4ヶ月がはやいのか?長いのか?しかしながらとりあえず今日一日断酒したいと思います。


コメントもらえるとうれしいです。
気軽にコメントください。





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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月より断酒をしているまーとんといいます。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず35歳の時にアルコール依存症で入院しました。

酒をなかなか辞めることができませんでしたが40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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