記事一覧

イベント湯が酒湯だった。

...

続きを読む

家族の体験談を聞くたびにアルコール依存症患者が映画バイオハザードのゾンビ(アンデッド)に思えてしまう。

私は断酒会等で家族の体験談を聞くたびにアルコール依存症患者が映画バイオハザードに登場するゾンビ(アンデッド)に思えてしまうのです。映画の中ではさっきまで普通の優しいひとだったのにゾンビにかまれてゾンビになってしまう。普段は優しい夫が酒を飲むと豹変し家族のかたにとんでもないことをしてしまっている。まさにゾンビ化です。アルコール依存症者が酒を飲むと豹変です。...

続きを読む

何年たってもアル中はアル中~In Al even after many years in the Al~

...

続きを読む

隣の同僚がめちゃ酒臭かった。迷惑をかけていないつもりだったが自分も相当に迷惑をかけていた。~to cause trouble~

先日、会社で会議があり隣に座った隠れアルコール依存症ではないかと疑っている同僚がものすごくお酒臭かったんです。同僚は何事もないような涼しい顔をしていました。1時間ほどの会議でした。 最初はちょっと鼻につく感じでしたがだんだんと酒臭いのが辛くなり終わるころには苦しすぎんて吐きそうでした。 今は私自身が断酒をしていることもありアルコール臭に敏感なところもありますがそれにしてもあまりに酒臭かったです。そ...

続きを読む

断酒で人生が劇的に変わる。

私は断酒会に1年弱ほど参加しています。 同じ断酒会のかたで私よりも後に入会したかたが何人かいます。その中の一人が数カ月で心身ともに劇的に変わりました。ほとんど別人と言っていいほどです。服装も発言も動きそのものも全く変わってしまいほんとに同じ人なのかな?と思ってしまうほどです。まさに断酒で人生が劇的に変わる。と言えると思います。これがなかなか難しいんですが...

続きを読む

断酒を継続するために無理しすぎない。Don't go too hard on yourself.

断酒11カ月目に入り断酒を続けるにはどうしたらいいのかな?といまだによく考えます。そして断酒を続けるにやはり無理しすぎないことは結構大事なことだなと思います。 日々バランスをとるのが大事というか疲れすぎた時、飲酒欲求があるように思います。疲れて飲酒欲求があるのにこころとからだに余裕がなく断酒を続けるエネルギーもなくなってしまいそうな感じになってしまうのです。そんなタイミングでかっこいいお酒のCMなん...

続きを読む

時間、体力、お金(財布の中身全部そして借金までしていた。)も使って身体も悪くなる。とても無駄なことをしていた。

断酒生活も日常というか断酒していることさえ忘れそうな日々を送っています。飲酒欲求はほぼほぼなくなってきました。前も書いたのですが断酒をはじめてお金を使わなくなり金銭面がかなり楽になりました。そのおかげでとても精神的に楽になりました。そして今は身体もだいぶ回復し精神的にも身体的にもほんとうに楽になりました。よくよく考えると断酒前はお金だけではなく時間、体力すべてを使って身体まで悪くしていたということ...

続きを読む

断酒11カ月目をむかえ、断酒を継続するには

...

続きを読む

アルコール依存症断であること断酒していることを周りの人に話し公開ておいたほうがいい

私は自分がアルコール依存症であること断酒していることを周りの人に話し公開しています。 断酒をはじめたころは(断酒をはじめて2、3カ月以内)断酒していることアルコール依存症であることを秘密にしていました。話さなくていいとも思っていました。得がないと思っていました。が結局、身近な人にはアルコール依存症であること断酒中であることを話すようになりました。今でははじめて会った人にも話せるようになりました。...

続きを読む

再飲酒してしまったらまた断酒をはじめたらいい。そう思えるようになりました。~re drinking~

私は断酒を始めたころから次に飲んだら(再飲酒したら)自分は無理(死んでしまう。)や性格的に再飲酒してしまったとき断酒会に参加できないなと思っていました。 しかし、断酒会のみなさんのお話や他のかたのブログ等を拝見させていただいたりインターネットでの情報収集をしているうちに考えが変わり再飲酒してもまた断酒を始めればいいという考え方に変わりました。特に断酒会での再飲酒されたかたの沢山の体験談がそう思わせ...

続きを読む

スポンサーリンク

プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月から断酒をしている40代アルコール依存症のまーとんです。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

ランキングに参加しています。クリックしていただけるとうれしいです。

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

スポンサーリンク