記事一覧

神戸市断酒会45周年記念

先日神戸市断酒会45周年記念1日研修会に行ってきました。10時から15時30分、昼食付(お弁当とお茶)で1500円でした。会場内はかなりの人がいました。(最後に司会のかたから700人弱と言っていたように思います。)広島、福井、和歌山等全国いろいろなところの断酒会の方が参加していて驚きました。会場内は暖かくお弁当もおいしかったです。私は自宅近くの断酒会にしか参加したことがなかったのでホーム以外ではじ...

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脳細胞が減っている。

アルコール依存性の私はお酒によりかなりの脳細胞がなくなっているはずです。特にブラックアウト(数えきれないほど)は脳のダメージが大きいみたいです。酔っぱらって自転車で転び頭をうって気を失い救急車で運ばれた事(2回?記憶にあるのは)首吊りによる自殺未遂もしました。(3日目にICUで目覚めました。挿官を抜かれたのが5日目ぐらいだったと思うのですが?ギリギリ助かりました。)考えはじめたら今普通に生活ができている...

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8ヶ月我慢できたからアルコール依存性ではない?

同僚からお酒を辞めてどれぐらいたつのか?という質問をされ「8ヶ月ほど」と答えると「8ヶ月我慢できているのだからそもそもアルコール依存性ではないんじゃない。もしくは治ったのでは?飲みにいこう。」と誘われました。当然お断りしたんですが、自分の心の弱いところというか、自分のこころのどこか?かたすみ?で「もしかしたら自分はアルコール依存性ではないのではないか?断酒もできている。ほんとうはアルコールをコントロ...

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飲み友について

自宅から歩いて飲みにいくのが夢の一つだったわたしは、文字通り自宅から歩いて飲みに行っていました。友達もたくさんできました。飲みにいくだけのつきあいではなくツーリングやサウナに行ったり時にはお仕事をお手伝いしたりしていました。 断酒するにあたり飲み友との付き合いをどうしようか?ネットで調べたりいろいろと考えましたがほとんど付き合いをしなくなりました。理由は再飲酒をしないために可能な限りアルコールに近...

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アルコール依存症と死

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小池都知事の断酒宣言

ニュースを見ていたら小池都知事が都議選必勝に向けて断酒を宣言されていました。大変にビックリしましたが同時にとても面白いと思いました。そしてもしかしたら現在アルコール依存症の人が断酒のきっかけになったりするのではないかと思いました。イレギュラーなことでしたが小池都知事の断酒宣言が私にとってアルコール依存症を克服しようとしている多くの人にとって力になるのではないかと思いました。...

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お酒をコントロールできないことに気がつくことができた。

私がお酒を自分ではどうしてもコントロールできないと気がついたのは37歳か38歳ごろです。娘や息子の誕生日会やをすっぽかしてしまったり、次の日大事な仕事なのに二日酔いのまま出勤してしまったりと自分の中で優先順位が高く楽しみだったことや重要なことがあるにもかかわらず一口お酒を飲むと適量でとめることができなくなっていました。何度も後悔しやっと自分ではお酒を絶対にコントロールできないことに気がつきました。それ...

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「断酒〇年」と言える日がくるのが楽しみ

断酒をはじめたころ疎遠になっている父が胃がんで入院し見舞いにいくことがありました。その時に父に「もう酒はやめた。今2カ月ほど断酒をしている。」という話をしました。そしたら父が「2カ月酒をやめたぐらいでやめたとは言えない。」と言われました。少し悔しく思ったと同時に父に私が酒をやめたと認めさせてやりたいと思いました。...

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断酒をはじめて困っていること

断酒をはじめてちょっと困っていることがあります。ひとつは甘いモノを大量に食べるようになり体重が4キロも増えてしまいました。ジーパンがパツツパツで辛いです。断酒前は甘いモノをほとんどたべていませんでしたし、欲する事もありませんでした。...

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アルコールと睡眠薬による記憶喪失

私は睡眠薬を使用している時もアルコールを飲んでいました。時にはビール、時にはウイスキーのロック、焼酎なんでもありで眠剤を飲んでいました。眠剤の量が相当に増えていた時もアルコールをがぶ飲みしていました。睡眠薬はアルコール禁忌もなれてしまえばなんとも思わなくなっていました。うまく表現できないのですがブラックアウトとはまたちょっと違った感じで記憶がけっこうな頻度でとんでいました。朝起きた時にそんなに二日...

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月から断酒をしている40代アルコール依存症のまーとんです。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

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