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記事一覧

再飲酒してしまった時にどうするか

私は再飲酒(スリップ)を絶対にしてはいけないと思っていました。(今現在六百数十日まだ再飲酒はしていないのですが)次に飲んだら死ぬなと感じていました。しかし今はそうは思わないのです。今は再飲酒してしまった時にどうするかが大事やと思うのです。断酒会にかよっていて再飲酒されているかたをみてきました。そして再飲酒してしまったという体験談もたくさんきかせてもらいました。その中で亡くなってしまったかたもおられ...

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飲酒欲求はあるけれども断酒前の生活には本気で戻りたくない。

飲酒欲求はあります。ちょっとしたストレスなどでお酒が飲みたいなーって思ってしまう事は今でもあります。でも断酒前の生活を思い出すと本気で戻りたくない。その思いが強いです。断酒もまーまーの年月がたちました断酒前の事を忘れていく日々です。その中でもしかして自分はアルコール依存性ではなかったのではないか?ふとそう思ってしまうのです。しかし断酒会に行ってみなさんのお話を聞いているうちに思い出すのです。そして...

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日本人の約44%はアルコール依存症になる率は極めて低い。

日本人の約44%はアルコール依存症になる率は極めて低い。これは日本人の約44%は、アルコールを飲むと顔が赤くなって苦しくなるタイプの人でありアルコールの代謝過程でできるアセトアルデヒドという物質の酸化能力が弱い。 このような人がアルコール依存症になる率は極めて低いそうです。これはこれでとてもうらやましいと思いました。私が酒浸りだった頃は「飲めないなんて人生損してる。」よく聞く話ですがこれを本気で思...

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甘いものをだんだんと食べなくなった。

断酒をはじめたころ甘いのもがものすごく欲しくなり欲するがままに甘いものを食べまくってました。(断酒1~2カ月頃(過去記事、ダイエットしてます。)) 一時体重が4キロも増えてしまったのですがダイエットして(「ダイエットうまくいきました。」(この時は飲酒欲求がかなりありました。))5キロ体重を落とすことができました。断酒11カ月目をむかえた今それほど甘いものを欲することが少なくなりました。甘いものをだ...

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適量でやめることができなかった。I can not quit with an appropriate amount

私は断酒を始める数年前から自分が飲みだしたら適量でやめることができないことに気がつきました。 そのことは偶然の出会いがあり断酒を開始することができた。お酒をコントロールできないことに気がつくことができた。でも書いたのですが家族の立場から考えてみると...

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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