記事一覧

日本人の約44%はアルコール依存症になる率は極めて低い。

日本人の約44%はアルコール依存症になる率は極めて低い。これは日本人の約44%は、アルコールを飲むと顔が赤くなって苦しくなるタイプの人でありアルコールの代謝過程でできるアセトアルデヒドという物質の酸化能力が弱い。 このような人がアルコール依存症になる率は極めて低いそうです。これはこれでとてもうらやましいと思いました。私が酒浸りだった頃は「飲めないなんて人生損してる。」よく聞く話ですがこれを本気で思...

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甘いものをだんだんと食べなくなった。

断酒をはじめたころ甘いのもがものすごく欲しくなり欲するがままに甘いものを食べまくってました。(断酒1~2カ月頃(過去記事、ダイエットしてます。)) 一時体重が4キロも増えてしまったのですがダイエットして(「ダイエットうまくいきました。」(この時は飲酒欲求がかなりありました。))5キロ体重を落とすことができました。断酒11カ月目をむかえた今それほど甘いものを欲することが少なくなりました。甘いものをだ...

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適量でやめることができなかった。I can not quit with an appropriate amount

私は断酒を始める数年前から自分が飲みだしたら適量でやめることができないことに気がつきました。 そのことは偶然の出会いがあり断酒を開始することができた。お酒をコントロールできないことに気がつくことができた。でも書いたのですが家族の立場から考えてみると...

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イベント湯が酒湯だった。

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何年たってもアル中はアル中~In Al even after many years in the Al~

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月から断酒をしている40代アルコール依存症のまーとんです。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

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