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断酒1000日、なんとも感慨深い気持ちになります。

断酒1000日、なんとも感慨深い気持ちになります。再飲酒はありませんでしたが平坦ではなかった。いろいろなことがありました。再飲酒の危機も何度もありました。自助会で知り合った方のスリップをきき心苦しく思ったことも何度もありました。でもここまでたどりつきました。 明日飲んでしまうかもわかりませんがとにかく飲まずに1000日すごすことができました。どう考えても私一人の力では無理でした。今日は一日気分良くすこと...

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前向きな気持ちでいられる時間が長くなった

お酒をやめ前向きな気持ちでいられる時間は確実に長くなっています。時にはおちこんだり怒ったりもしますが断酒前に比べたらはるかに少ない。生活の中で気分良く前向きな気持ちでいられる時間が長ければ長いほどいいに決まっています。今では自分が機嫌が良く気分がいいのを「誰にも邪魔することはできない、だって自分が感じているだけ自分が気持ちいいのは自分の内側からでてくるんやから」なんて思ったりすることもあります。断...

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酒に逃げることができないからうまく逃げることができるようになった。

我慢強かった自分は断酒前なにかと我慢してうけとめてふんばっていたと思います。そして酒に逃げていた。酒さえ飲めばバラ色酒さえ飲めば苦しさもはれ気持ちが楽になりました。苦しい時ほど酒が欲しかった。そんな自分も酒を辞めてしまったので酒に逃げることができない。苦しい時に酒が飲みたくなる。でも飲めない。結局今はうまく逃げることができるようになりました。言い方が誤解をまねきそうなのでうまくストレスを軽減できる...

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バレンタインにチョコ送ってあげるってステキなことだと思います。

私はお歳暮、誕生日、クリスマス、バレンタイン(普通は男がもらうんですが)可能な限り送るようにしています。なぜならば親が子供を思う気持ちや奥さんや彼女、親戚や同僚などにありがたいなとか好きとかいう気持ちはある。目には見えないけれども気持ちはあるじゃないですかみんなそういう気持ちを形にできる日がバレンタインや誕生日等だと思っているんです。 相手お返しなどを期待してとかそんなんじゃないんです。自分の気...

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いつも「話がうまい。」と言われとてもうれしかった。

断酒会で知り合ったひとに「いつも話がうまいですね」と言われともてもうれしく思いました。うまいこと言ってくれているだけだとはおもいましたがそれでもうれしかった。いつもうまく話したいとは思っていてもなかなかそうはいかない。そして毎回のように「いやー失敗した。」と思っていたのですが、褒められるとうれしいですね私なんかはすぐにのせられてしまいます。(聞くこと、そして話すことが目的なのでうまいからへただから...

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年より断酒をしている40代男性のまーとんです。16歳の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18歳で完全に酒をおぼえました。数々の飲酒によるトラブルをおこしながら35歳の時にアルコール依存症で半年間入院しました。

それでも酒を辞めることができなかった。

毎日、酒を浴びるほど飲み辛くて辛くて仕方なかった。身体的にも精神的にもとても辛かった。完全に酒に支配された日々を送っていました。そんな40歳の時に断酒会にたどり着きました。わらをもつかむ思いで近くの断酒会に電話しました。その時断酒会の会長さんから優しい声で「大丈夫ですか?とりあえず一回断酒会にきてください。」とのことでした。私は「酒を辞める気もない。なぜ酒を辞められるのか?辞められる訳がない。」不安やこわさもありましたがおそるおそる例会に出席しました。(その時はもう断酒会しかたよれる場所がなかった。)

例会にはじめて出席したその日からピタリと酒を辞め断酒を続けています。

何故断酒を続けていられているのか?今でも私にはわからない。奇跡が起こったのか?(断酒会にたどり着けたのは奇跡でした。)

酒害者(アルコール依存症者本人)、酒害に悩む人達(家族や親戚の人達等)ははやく自助会(断酒会やAA等)のドアをたたいてほしい。そしてアルコールに支配された人生から酒のない豊かで充実したほんとうの人生を取り戻して欲しい。
私は心の奥底からそう願っています。

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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