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酒が精神安定剤でした。今でもストレスを感じると飲みたくなります。


お酒を飲んでいた頃はお酒は間違いなく精神安定剤でした。
日中、仕事などでストレスを感じると飲みたくて飲みたくて
これはストレスが大きければ大きいほど飲みたい欲求は強かったです。
そして夕方になり一口酒を飲みはじめるとすごく楽になるのです。
なんとも言えない安心感というか別な世界にいってしまったような気持ちになっていたのを思い出します。

ほんとに楽になるのです。
しかし考えたらその一瞬だけでした。
その後のめちゃくちゃな行動によりまわりに多大な迷惑をかけ自分自身もおいこまれていました。
精神的にも肉体的にも相当においこまれていたのに一瞬の快楽のために酒を飲み続けていました。
トータル的に絶対お酒を飲まない方が絶対にいいということをみにしみてわかりました。
今でもストレスを感じると飲酒欲求はあります。
もしかすると今でもわたしにとっては酒が精神安定剤なのかもしれません。
気軽にコメントください。

コメント

No title

池田市在住の断酒してる会社員です。
共に頑張りましょう

コメントありがとうございます。

コメントありがとうございます。
五月山公園の桜は週末にほぼ満開ですね
(かなりいいタイミング)
花見シーズン真っ只中で断酒中のアルコール依存性にはつらい時期ですが花見は行くんです。(ノンアルコールですが)
今週末も五月山公園に行きたいなー思ってたところです。
終わりのない断酒の道ですが頑張りましょう。

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プロフィール

まーとん

Author:まーとん
2016年5月より断酒をしているまーとんといいます。
 
16の時バイト先の居酒屋で酒を飲むようになり18で完全に酒をおぼえました。

数々の飲酒による問題行動をおこしながらもなかなか酒をやめることができず35歳の時にアルコール依存症で入院しました。

酒をなかなか辞めることができませんでしたが40歳の時に断酒をはじめることができました。

これから先も断酒を継続していくことはできるのだろうか?ほんとの幸せはなんだろう?今からでも幸せになれるのだろうか?

参加しています。押してもらえるとうれしいです。

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